ЛФК 10-А КЛАС

04.09.25

Тема уроку: Правила техніки безпеки під час занять. Значення дихання для організму людини.Комплекс ЗРВ

ПРАВИЛА ТБ

Значення дихання для організму людини

Комплекс ЗРВ

11.09.25

Тема уроку:Гігієнічні заходи після уроку.Різновиди ходьби.

Різновиди ходьби | Профілактика плоскостопості
Правила гігієни та санітарії під час занять фізичною культурою

Вправи для спини і гарної постави

18.09.25
Тема уроку:Самостійне заняття фізичними вправами як засіб оздоровлення. Комплекс ЗРВ.
Загальнозміцнюючий комплекс

САМОКОНТРОЛЬ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ

25.09.25
Тема уроку:Вправи на рівновагу.Різновиди бігу.
РОЗВИТОК РІВНОВАГИ | ВПРАВИ НА БАЛАНС

Різновиди Бігу | Спеціальні Вправи

02.10.25
Тема уроку:Організовуючі вправи. Комплекси ЗРВ.

09.10.25;16.10.25
Тема уроку:Комплекс ЗРВ. Вправи на дихання.
Дихальна гімнастика, релаксація

23.10.25
Тема уроку:Комплекс ЗРВ. Поєднання дихання під час бігу.

Загальнорозвивальні вправи

06.11.2025;13.11.2025
Тема уроку:Комплекси загально розвиваючих вправ. Ігри на увагу.
Загальнорозвивальні вправи

Ігри на увагу та вправи на координацію рухів

20.11.2025;27.11.2025;04.12.2025
Тема уроку:Вправи для розвитку дрібної моторики.
Розвиток дрібної моторики рук

Розвиток дрібної моторики Вправи з олівцем

11.12.2025;18.12.2025;25.12.2025
Тема уроку:Комплекси вправ для розвитку м’язів верхнього плечового поясу і м’язів що відповідають за мовотворення.
Комплекс вправ для укріплення м'зів верхнього плечогового поясу

15.01.2026;22.01.2026
Тема уроку:Правила техніки безпеки під час занять.Організовуючі вправи.Самостійні заняття фізичними вправами.Різновиди бігу.
Загальнозміцнюючий комплекс

САМОКОНТРОЛЬ ПІД ЧАС ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ
Різновиди Бігу | Спеціальні Вправи
29.01.2026;05.02.2026
Тема уроку:Значення дихання та його роль в житті людей. Вправи на дихання.
Дихальна гімнастика, релаксація

12.02.2026
Тема уроку:Виконання дихальних вправ за методом Стрельнікової.
Легка ранкова розминка для мобільності хребта 🧘‍♀️
Дихальні вправи Стрельнікової
19.02.2026;26.02.2026;05.03.2026
Тема уроку:Значення дихання для організму людини.Поєднання дихання під час бігу, ходьби виконання вправ зі звуками, словами, словосполученнями, реченнями.Комплекс ЗРВ

Комплекс ЗРВ

Вправи для відновлення дихання
12.03.2026;19.03.2026;02.04.2026
Тема уроку:Знання про зв'язок дихання та мовлення.Вправи з розвитку артикуляційної моторики.Артикуляційна гімнастика.

Міогімнастика для м'язів язика
09.04.2026;16.04.2026
Тема уроку:Комплекси загальнорозвиваючих вправ.
Загальнорозвивальні вправи

Ігри на увагу та вправи на координацію рухів

23.04.2026;30.04.2026
Тема уроку:Вправи для розвитку дрібної моторики.Вправи для розвитку пальців рук. Самомасаж.
Розвиток дрібної моторики рук

Розвиток дрібної моторики Вправи з олівцем
07.05.2026;14.05.2026
Тема уроку:Комплекси вправ для розвитку м’язів верхнього плечового поясу і м’язів що відповідають за мовотворення.
Комплекс вправ для укріплення м'зів верхнього плечогового поясу